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고등어김치찜

 

싱싱한 고등어에 묵은지 넣어서

찜 만들어봤어요.

오랜만에 고등어 먹으니

맛있네요.

 

생선을 잘 먹어야 되는데

짝꿍이 통풍이 있어 조심하게 되는 음식이네요.

생선 냄새도 한몫하지요.

손질 잘해도 완전히 없어지지는 않는듯해요.

 

구이도 맛있지만

찜을 하면 김치도 맛있어서

완전 밥도둑이네요.

 

김치 먼저 푹 익힌 후 고등어를 넣어야

부서지지 않고 김치도 맛있게 돼요.

 

재료

 

고등어 1마리, 김치 1/4쪽, 양파 조금, 파 1대, 청양고추 1개

양념장- 고운 고춧가루 4T , 미림 3T , 액젓 1T, 마늘 3T, 생강가루 1t  

 

  

손질한 고등어에 쌀뜨물,미림2T넣어 30분 둔다
김치에 들기름3T넣고 볶아준다
물이나 육수3컵넣고 고추가루 걷어준다

김치를 처음에 씻어 넣어도 되고 이렇게 걷어내도 돼요.

그럼 국물이 더 깔끔해져요.

뚜껑 덮고 김치가 익게 중불-약불에 둔다.

고운고추가루 4T
액젓1큰술

간고등어가 아니면 2큰술 넣어주세요.

마늘3큰술
생강가루1작은술

물 3큰술 넣어서 섞어준 다음 고등어에 밑간 해준다.

 

고등어에 양념장발라서 30~1시간 둔다
김치가 70프로 익으면 고등어 넣어준다
김치위에 고등어올리고 파,양파,고추 올려준다

센 불에 물 1컵 더 넣어주고 끓여준다.

생선이 익으면 완성.

완성사진이 없네요 건망증이 ~

 

고등어 김치찜

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